El Pilates se ha puesto de moda. Y no es para menos ya que esta práctica pone en movimiento todo el cuerpo a través de ejercicios sencillos, por lo que …
Dieta saludable para la buena práctica de Pilates Leer más »
Víctimas de la vorágine cotidiana, cada vez son más las personas que llevan una vida sedentaria, con todas las repercusiones para la salud que esto conlleva. De hecho, según estima …
Prácticamente todos, en alguna ocasión, hemos sufrido dolor de espalda. De hecho, se trata de una de las dolencias más comunes en todo el mundo, según apuntan las cifras alrededor …
Con el paso de los años, el pecho es una de las zonas que más sufre lo que se llama comúnmente “las consecuencias de la gravedad”. Para tener una figura …
