Remedios naturales

La medicina convencional ha avanzado mucho en las últimas décadas pero no podemos olvidar que muchas de sus técnicas son altamente invasivas y que la inmensa mayoría de los medicamentos que se prescriben tienen efectos secundarios, a corto y largo plazo. Por eso, en determinados casos, puede ser conveniente recurrir a la medicina natural, ya sea como primera opción o como método complementario.

Aún así, es importante ser conscientes de que muchos de los remedios naturales pueden tener efectos indeseados, sobre todo cuando se consumen en exceso o se mezclan con otras sustancias. El hecho de que se trate de plantas medicinales no significa que se puedan consumir a voluntad, algunas de sus propiedades pueden volverse en nuestra contra, sobre todo cuando coexisten diferentes patologías.

En Nutrición Saludable queremos orientarte, por lo que encontrarás toda una sección dedicada a los remedios caseros y la medicina natural. Nuestros textos están basados en la sabiduría de las tradiciones milenarias así como en las investigaciones científicas más recientes, solo te proponemos remedios naturales que realmente funcionan.

Encontrarás diferentes trucos, consejos y remedios económicos que pueden mejorar tu salud, pero debes tener en cuenta que en casos de patologías graves, siempre es mejor consultar a un médico.

Artículos sobre Remedios naturales:

Nutrición saludable: Sus beneficios

Beneficios nutrición saludable

La vertiginosidad con la cual transcurre la vida cotidiana hace que cada vez más personas apuesten por la comida rápida y los platos ya preparados, en aras de ahorrar tiempo. Además, estos platos también suelen ser muy agradables al paladar por lo que suelen terminar provocando casi una adicción, lo cual se debe a su elevado contenido en azúcar, sal y grasas. Leer más »

Beneficios del vino para nuestra salud

Beneficios del vino para nuestra salud

El vino ha estado presente en nuestra mesa desde tiempos remotos. Sin embargo, los científicos han empezado a descubrir los beneficios de esta bebida para nuestra salud desde hace tan solo unas décadas. Por eso, hoy la mayoría de los nutricionistas recomiendan beber una copa de vino al día, lo necesario para aprovechar sus beneficios sin que el alcohol resulte dañino. Leer más »

Diabetes infantil: Causas, síntomas, tratamiento y prevención

Diabetes infantil

La diabetes es un tipo de enfermedad que afecta a gran parte de la población mundial. Cerca de 30 mil niños menores de 15 años sufren también de esta patología crónica, con lo cual es necesario ubicar cuanto antes un diagnóstico claro y un tratamiento para que su calidad de vida sea la más acertada y puedan llevar un comportamiento diario en donde se controle al máximo los efectos de la diabetes infantil. Leer más »

Cómo combatir el insomnio de forma natural

Como se puede combatir el insomnio

Todos en algún momento de la vida hemos sufrido de insomnio. Se trata de una patología que sucede cuando no podemos conciliar el sueño de forma acertada lo que hace indudablemente que si se estira en el tiempo termine afectando a nuestra salud. Aunque en muchas ocasiones se da por períodos de preocupación, hay algunos trucos que puedes seguir con el fin de evitar que el insomnio aparezca en tu cuerpo y éste pueda descansar como es debido. Leer más »

Tratamientos naturales para la bacteria Helicobacter Pylori

Tratamientos naturales bacteria Helicobacter Pylori

Se estima que aproximadamente dos tercios de la población mundial están infectados con Helicobacter Pylori, un tipo de bacteria que habita en el estómago y que es la responsable de muchos de los casos de úlceras y gastritis crónica. La mayoría de las veces la infección pasa desapercibida porque este tipo de bacteria es resistente a las defensas de nuestro sistema inmunológico; sin embargo, los expertos han encontrado otras formas de combatirlas. Leer más »

Propiedades y beneficios del Té verde

Té verde Beneficios

Seguramente tienes asociado el té verde como un elemento digestivo y antioxidante que ayuda a equilibrar el cuerpo, pero la realidad es que es mucho más que eso. El té verde cuenta con unas propiedades y beneficios que puede que no conozcas hasta el momento. Por eso, esta infusión es una muy buena aliada en nuestra vida diaria aportando todo tipo de ventajas y desplazando al completo otro tipo de infusiones similares que seguro estás bebiendo ahora. Leer más »

Comida Zen: 5 alimentos para reducir el estrés

Alimentos para reducir el estrés

Las nuevas evidencias científicas demuestran que los alimentos influyen en nuestro estado de ánimo. De la misma forma en que nuestras emociones influyen en el funcionamiento del organismo, nuestros estilos de vida y hábitos de alimentación también inciden en el estado de ánimo y pueden hacer que nos sintamos tristes y melancólicos o, al contrario, alegres y tranquilos. Leer más »