¿Es bueno desayunar cereales?
Es posible que desayunar cereales sea algo normal para ti o que lo consideres normal en otras personas. Se pueden mezclar con leche de vaca, leche vegetal o incluso con …
Almuerzo saludable
Dieta para embarazadas: ¿Cómo debe ser?
Una de las creencias populares más extendidas sobre la dieta de las embarazadas afirma que para que el bebé crezca sano, la madre debe alimentarse por dos. Sin embargo, los …
Meriendas saludables
Uno de los errores más frecuentes que la mayoría de las personas comete es pasar por alto la hora de la merienda. La mayoría lo hace porque considera que merendar …
Cómo hacer crecer el cabello
Muchas mujeres, y también algunos hombres, se lamentan porque el cabello no crece con suficiente rapidez, o al menos no tan rápido como ellos desearían. En este caso, es necesario …
Cómo combatir los síntomas del resfriado en solo 24 horas
Para la mayoría de las personas el invierno significa el comienzo de una etapa de dolores musculares, gripes y resfriados. De hecho, no es extraño que con el frío nos …
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