10 beneficios de caminar media hora diaria
Víctimas de la vorágine cotidiana, cada vez son más las personas que llevan una vida sedentaria, con todas las repercusiones para la salud que esto conlleva. De hecho, según estima …
Beneficios caminar
Cómo combatir los síntomas del resfriado en solo 24 horas
Para la mayoría de las personas el invierno significa el comienzo de una etapa de dolores musculares, gripes y resfriados. De hecho, no es extraño que con el frío nos …
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