Limpiar naturalmente los tubos bronquiales

Limpiar naturalmente los tubos bronquiales

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos padecido de una congestión de los tubos bronquiales, también conocida como congestión respiratoria. Las causas que provocan este problema son diversas, podemos mencionar desde la gripe común y el resfriado hasta otras patologías crónicas como el asma y las alergias. En estos casos, es frecuente que sintamos una sensación de opresión en el pecho y tengamos dificultad para respirar porque nuestros bronquios están inflamados y lo que es aún peor, llenos de mucosidad. Leer más »

Dieta efectiva para perder peso en una semana

Dieta efectiva para perder peso en una semana

Perder peso con facilidad y rapidez no es una tarea sencilla, quienes lo han intentado lo saben ya que normalmente se ven obligados a seguir dietas muy restrictivas que, si bien permiten adelgazar en poco tiempo, después producen el temido efecto rebote. De hecho, no son pocas las personas que no solo recuperan el peso que habían perdido sino que añaden algunos kilos más. Leer más »