En el mundo, más de mil millones de personas ya tienen 60 años o más. España también es un país envejecido. El Instituto Nacional de Estadística indicó que el 19,77% …
Todas las claves para mantener una alimentación saludable en la tercera edad Leer más »
A mediados del siglo XX se produjo una revolución en el mundo de la salud: los científicos lograron sintetizar todas las vitaminas que conocemos. A partir de ese momento se …
Productos dietéticos, ¿cómo pueden ayudarte a mejorar tu salud? Leer más »
“Si los médicos de hoy no se convierten en los nutricionistas de mañana, los nutricionistas de hoy serán los médicos del mañana”, dijo Alexis Carrel, premio Nobel de Medicina en …
Todo lo que necesitas saber sobre los nutricionistas Leer más »
En los últimos años, el salmón se ha convertido en uno de los pescados preferidos por los españoles. Solo en 2019 se estima que se produjo un consumo per cápita …
Es posible que desayunar cereales sea algo normal para ti o que lo consideres normal en otras personas. Se pueden mezclar con leche de vaca, leche vegetal o incluso con …
Si eres una persona con hipertensión arterial sabrás que debes cuidar tu salud y tu alimentación diariamente tiene que ver con tu mejora o no de la tensión arterial. En …
Si tienes hipertensión arterial: así debe ser tu dieta Leer más »
Los resultados científicos no son concluyentes pero en los últimos años cada vez más personas asocian el TDAH infantil con la dieta. Los datos epidemiológicos indican que existe una incidencia …
La dieta Dukan ha ganado mucha popularidad, no solo por sus excelentes resultados para perder peso sino porque no es un régimen altamente restrictivo por lo que permite adelgazar sin …
La alimentación desempeña un papel crucial en el crecimiento y desarrollo del niño. De hecho, una dieta inadecuada, que no le aporte los nutrientes que necesita, puede tener consecuencias negativas …
Una de las creencias populares más extendidas sobre la dieta de las embarazadas afirma que para que el bebé crezca sano, la madre debe alimentarse por dos. Sin embargo, los …
¿Alguna vez te detuviste un momento para analizar qué es lo que te dices a ti misma sobre la comida? Si lo has hecho, probablemente tu dialogo interno haya sonado como …
5 cosas sobre alimentación que debes dejar de decirte a ti misma Leer más »
Cuando decidimos seguir una dieta, la alimentación en el trabajo puede jugar en nuestra contra. De hecho, una investigación realizada recientemente por la Federación de Usuarios-Consumidores Independientes analizó los hábitos …
Uno de los errores más frecuentes que la mayoría de las personas comete es pasar por alto la hora de la merienda. La mayoría lo hace porque considera que merendar …
La obesidad es la acumulación excesiva de grasa, que puede llegar a ser perjudicial para la salud. El estilo de vida sedentario y los malos hábitos de alimentación son los …
La dieta vegetariana ya no es solo una moda, cada vez más personas optan por ella, convencidas de sus enormes beneficios para la salud. De hecho, muchísimos estudios han demostrado …
La dieta Dukan promete una pérdida de peso relativamente rápida y sin pasar hambre, ese es el secreto de su éxito y la razón por la cual millones de personas …
En los últimos años, la hipótesis nutricional ha cobrado auge para intentar explicar el aumento del número de casos de niños diagnosticados con TDAH. Sin embargo, hasta el momento, no …
Uno de los principales problemas que enfrentan muchas mujeres es la pérdida de volumen del cabello. Este cambio puede estar causado por múltiples factores, desde el uso excesivo de planchas …
Remedios para conseguir un cabello con más volumen Leer más »
Una creencia popular muy extendida afirma que beber cerveza engorda. De hecho, incluso existe un término para hacer referencia a este tipo de obesidad: “barriga cervecera”. Sin embargo, en realidad …
El Día del Padre es una fecha muy especial así que, más allá del clásico regalo, los niños pueden sorprender a su papá con un menú preparado por ellos mismos. …
