La mayoría de los nutricionistas están centrados en un problema que está adquiriendo proporciones alarmantes en todo el mundo: la obesidad. Sin embargo, hay personas que tienen el problema contrario, se encuentran por debajo del peso normal. Leer más »
Medicamentos recetados para bajar de peso
Actualmente existen muchísimos métodos para adelgazar, desde las dietas milagrosas hasta los remedios naturales para quemar el exceso de grasa. Sin embargo, la mayoría resultan ineficaces a largo plazo porque terminan provocando un efecto rebote. Por eso, la clave para perder peso se encuentra en seguir una dieta saludable y hacer ejercicio físico. Leer más »
¿Cuál es tu peso ideal? Calcular peso ideal
Calcular peso ideal gratis en mujeres y hombres
En una sociedad donde el ideal de belleza está encarnado en una figura delgada, no es extraño que muchas personas hagan prácticamente cualquier cosa para perder peso y sigan las dietas más
estrafalarias poniendo en riesgo incluso su salud. Sin embargo, muy pocos conocen cuál es su peso ideal, que poco tiene que ver con el ideal estético. Leer más »
Calcular IMC (Indice de Masa Corporal)
Tener un peso adecuado para nuestra estatura hará que podamos evitar varios tipos de patologías como por ejemplo la diabetes, presión alta, infartos, embolias entre otros. Es un dato fundamental que cualquier nutricionista hará uso para usar esa información a la hora de colocar una dieta equilibrada al paciente. Leer más »