Prevenir el alzheimer

¿Por qué los médicos recomiendan tomar vino tinto?

Los médicos recomiendan tomar vino tinto

El vino tinto es una bebida que existe desde hace siglos, pero ahora estamos redescubriendo sus propiedades beneficiosas para la mente y el cuerpo. De hecho, a raíz de cientos de estudios científicos que evalúan su impacto sobre nuestra salud, no es extraño que muchos médicos recomienden beber vino tinto con moderación. Leer más »

Hábitos alimenticios que ayudan a prevenir el Alzheimer

Alimentos que ayudan a prevenir el Alzheimer

Los científicos llevan décadas investigando el Alzheimer y la forma de prevenir su aparición. De hecho, este tipo de demencia afecta a millones de personas en todo el mundo pero hasta el momento no se ha podido sacar mucho en claro, aunque se sabe que determinados entrenamientos cognitivos pueden retrasar algunos años la aparición de la enfermedad o detener la degeneración. Leer más »

Bebidas alcohólicas que no engordan

Bebidas alcohólicas que no engordan

El consumo de alcohol no es bueno para la salud y tampoco ayuda a quemar calorías, como muchas personas creen. De hecho, las bebidas alcohólicas pueden llegar a causar graves daños al hígado y los riñones, y suelen ser una fuente de calorías vacías. Aún así, hay algunas bebidas que aportan más calorías que otras, por lo que si estás haciendo una dieta, deberías mantener bajo estricto control el tipo de bebidas alcohólicas ingieres. Leer más »

Propiedades y beneficios del Té verde

Té verde Beneficios

Seguramente tienes asociado el té verde como un elemento digestivo y antioxidante que ayuda a equilibrar el cuerpo, pero la realidad es que es mucho más que eso. El té verde cuenta con unas propiedades y beneficios que puede que no conozcas hasta el momento. Por eso, esta infusión es una muy buena aliada en nuestra vida diaria aportando todo tipo de ventajas y desplazando al completo otro tipo de infusiones similares que seguro estás bebiendo ahora. Leer más »