Aliviar el dolor de cabeza y el estrés con acupresión en 30 segundos

Acupresión para el dolor de cabeza

El estrés no solo es una sensación de incomodidad a nivel psicológico sino que el exceso de tensión también puede provocar dolor de cabeza. De hecho, ¿sabías que el dolor de cabeza tensional es la cefalea más común?

Sin embargo, para aliviar el dolor de cabeza no siempre es necesario recurrir a los medicamentos, existen métodos naturales, mucho más saludables, para aliviar las cefaleas tensionales, como es el caso de la acupresión. Leer más »

Cómo combatir el insomnio de forma natural

Como se puede combatir el insomnio

Todos en algún momento de la vida hemos sufrido de insomnio. Se trata de una patología que sucede cuando no podemos conciliar el sueño de forma acertada lo que hace indudablemente que si se estira en el tiempo termine afectando a nuestra salud. Aunque en muchas ocasiones se da por períodos de preocupación, hay algunos trucos que puedes seguir con el fin de evitar que el insomnio aparezca en tu cuerpo y éste pueda descansar como es debido. Leer más »

Tratamientos naturales para la bacteria Helicobacter Pylori

Tratamientos naturales bacteria Helicobacter Pylori

Se estima que aproximadamente dos tercios de la población mundial están infectados con Helicobacter Pylori, un tipo de bacteria que habita en el estómago y que es la responsable de muchos de los casos de úlceras y gastritis crónica. La mayoría de las veces la infección pasa desapercibida porque este tipo de bacteria es resistente a las defensas de nuestro sistema inmunológico; sin embargo, los expertos han encontrado otras formas de combatirlas. Leer más »

10 propiedades sorprendentes de la miel de Manuka

Miel de Manuka

Puede que pienses que consumir miel mucha miel podría ser malo para tu salud, pero es porque no has probado las propiedades de la miel de Manuka, un tipo de miel muy especial que proviene del arbusto de Manuka, al que en Nueva Zelanda se lo llama el “árbol del té”. Su consumo puede aportar distintos tipos de beneficios a nuestra salud en general. Veamos cuáles son las propiedades de la miel de Manuka para que te decidas incluirla en los alimentos de tu hogar. Leer más »

Los mejores remedios para la resaca

Remedios para la resaca

La resaca es algo que nos ha afectado a todos al menos una o unas cuantas veces en la vida. Intentar prevenirla es posible, pero para esos momentos en los que ya te has pasado de copas y te levantas a la mañana siguiente con dolor de cabeza y con un sin fin de sensaciones, nada mejor que acudir a los mejores remedios para la resaca, para que esto no empañe los lindos recuerdos que aún permanecen en ti de la noche anterior. Leer más »