Suplementos alimenticios para corredores
La alimentación es muy importante para todos pero lo es aún más para las personas que practican actividad física con regularidad, como los corredores. Al quemar tanta energía, es necesario …
Suplementos deportivos
Suplementos deportivos: ¿Buenos o malos?
Para muchas personas que practican ejercicio físico tomar suplementos deportivos se ha convertido en una moda. Por tanto, no es extraño que tan solo el año pasado la industria de …
Posibles efectos secundarios de la creatina
La creatina fue descubierta en el año 1835 pero no fue hasta hace poco que se ha comenzado a popularizar como un suplemento para mejorar el rendimiento deportivo, debido a …