Obesidad infantil: Causas y tratamientos
La obesidad infantil es una enfermedad que lamentablemente cada día es más frecuente. El consumo de alimentos procesados y con alta cantidad de grasas y azúcar hace que el cuerpo …
Vida saludable
¿Cuál es el tratamiento de la obesidad? ¿Cuándo es necesario el tratamiento médico?
Adelgazar no es una tarea fácil, pero tampoco se trata de una misión imposible. A algunos les resultará más sencillo que a otros pero existen diferentes estrategias para perder peso …
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Todo lo que no sabías acerca de la neumonía
Sufrir de neumonía es bastante molesto para cualquier persona. Se trata de un tipo de patología en donde hay una inflamación importante del pulmón a raíz de una bacteria llamada …
10 pistas para conseguir una dieta equilibrada y saludable
Seguramente a lo largo de tu vida has hecho un sin fin de dietas con el fin de bajar esos kilos que hay demás en tu cuerpo y obtener así …
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Cómo combatir el insomnio de forma natural
Todos en algún momento de la vida hemos sufrido de insomnio. Se trata de una patología que sucede cuando no podemos conciliar el sueño de forma acertada lo que hace …
Nutrición saludable para deportistas
La alimentación es uno de los pilares fundamentales de un estilo de vida saludable pero en el caso de los deportistas, cobra una importancia aún mayor. De hecho, la dieta …
Colesterol alto en niños
Cuando pensamos en el colesterol, es normal que creamos que este tipo de patología sólo sea sufrida por personas adultas. Sin embargo el colesterol en niños, en los últimos años, …
¿Qué es realmente la nutrición saludable?
El término “nutrición saludable” está de moda, sobre todo porque en los últimos años los principales diarios de todo el mundo se han hecho eco de numerosos estudios científicos en …
La bacteria Helicobacter Pylori
Décadas atrás se pensaba que ninguna bacteria podía vivir en nuestro estómago pues, en teoría, el grado de acidez era incompatible con la vida celular. Sin embargo, en 1979 el …
Bebidas alcohólicas que no engordan
El consumo de alcohol no es bueno para la salud y tampoco ayuda a quemar calorías, como muchas personas creen. De hecho, las bebidas alcohólicas pueden llegar a causar graves …
¿Cuáles son las causas de la obesidad?
La obesidad aparece como resultado de un desequilibrio entre las calorías que se consumen y las que el organismo gasta a diario. El problema es que ese desequilibrio puede estar …
¿Qué es la obesidad? ¿Cuál es la frecuencia de obesidad?
La obesidad se ha convertido en uno de los problemas de salud más preocupantes de las últimas décadas. De hecho, las estadísticas afirman que desde el año 1980 hasta la …
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Cómo quemar calorías sin hacer nada
Si el deporte y el ejercicio físico no te gusta, entonces tendrás que buscar una manera alternativa para quemar calorías. Puede que pienses que quemar calorías sin hacer nada no …
Alopecia nerviosa: Cuando el pelo se cae debido a la ansiedad
La salud de nuestro cabello está íntimamente relacionada con nuestro estado de ánimo. De hecho, nuestro cuerpo es como una maquinaria perfectamente engranada por lo que un desperfecto en una …
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Cómo quemar calorías durmiendo
Aunque te cueste creerlo, cada vez que duermes estás quemando calorías y eliminando esa grasa que se acumula en tu cuerpo. Cuando no descansamos adecuadamente, hay un desequilibrio hormonal muy …
Propiedades y beneficios del Té verde
Seguramente tienes asociado el té verde como un elemento digestivo y antioxidante que ayuda a equilibrar el cuerpo, pero la realidad es que es mucho más que eso. El té …
Los mandos de la TV, lo más contaminado en los hoteles
Un estudio de investigación realizado por la Universidad de Houston, ha demostrado que la zona más contaminada de los hoteles, además de los propios lavabos y el váter, son los …
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Comida Zen: 5 alimentos para reducir el estrés
Las nuevas evidencias científicas demuestran que los alimentos influyen en nuestro estado de ánimo. De la misma forma en que nuestras emociones influyen en el funcionamiento del organismo, nuestros estilos …
Dieta Dukan: Fases explicadas paso a paso
En los últimos años han surgido muchas dietas que prometen resultados mágicos pero hoy sabemos que no existen atajos ni soluciones milagrosas. Para perder peso es necesario esforzarse y dejar …
Dietas saludables: ¿Cómo deben ser?
En los últimos años cada vez más estudios científicos han demostrado la importancia de mantener una dieta sana y equilibrada que nos permita reducir el riesgo de desarrollar determinadas enfermedades. …